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De 21 a 23 de junho, aconteceu o Congresso Brasileiro de Treinamento e Desenvolvimento de 2024, o CBTD, em que a saúde mental foi um dos principais temas discutidos. Adriana Alves, na plenária de abertura, destacou a importância da criação de ambientes de trabalho seguros para promover o bem-estar mental, especialmente para grupos minoritários que enfrentam maiores desafios devido à falta de segurança psicológica.

A necessidade de abordar a saúde mental no ambiente corporativo é cada vez mais urgente. Empresas estão buscando maneiras de criar espaços que promovam o bem-estar de seus colaboradores, reconhecendo que um ambiente saudável reflete diretamente na produtividade e na satisfação dos funcionários.

É nesse contexto que apresentamos Fernando Gonçalves, o novo parceiro do Sapiência, que assina uma série de conteúdos essenciais para a saúde mental e performance nas empresas.

Quem é Fernando Gonçalves?

Fernando Gonçalves é consultor empresarial em estratégia, liderança, governança, evolução e transformação cultural. CEO da Cinco, afiliado da Aberkyn e advisor da McKinsey, ele atua na potencialização e coaching de top-líderes e equipes, seguindo a máxima de que, sim, é possível alinhar excelência e performance à saúde mental e bem-estar nas empresas.

Próximos lançamentos

Em parceria com o Sapiência, Fernando Gonçalves trará uma série de conteúdos exclusivos, focados em desenvolver habilidades fundamentais para a saúde mental, o bem-estar e a performance no ambiente corporativo. Confira os principais temas:

Ambidestria emocional

Entenda o conceito de liderança adaptativa e a sua importância em contextos de incerteza. Aprenda sobre o paradoxo da escolha e como a ambidestria emocional pode ajudar a lidar com ele.

Saúde mental e performances excelentes

Aprenda a gerenciar o estresse e a ansiedade de forma sustentável para alcançar a excelência, além de explorar o estado de flow e o uso da variabilidade da frequência cardíaca como ferramenta para monitorar bem-estar e performance.

Autonomia e accountability

Aprenda a percorrer a jornada da autonomia e do accountability, identificando valores e medos, superando resistência a mudanças e desenvolvendo a autorresponsabilidade para a excelência pessoal e profissional.

Atleta corporativo

Descubra como oscilar entre períodos de gasto e recuperação de energia é fundamental para a alta performance. Conheça os diferentes tipos de energia de que somos feitos e aprenda a gerenciá-las para melhorar o desempenho no ambiente corporativo.

Com a crescente demanda por ambientes de trabalho que promovam a saúde mental, a parceria entre o Sapiência e Fernando Gonçalves chega em um momento oportuno. Os conteúdos desenvolvidos por Fernando oferecerão às empresas ferramentas valiosas para melhorar o bem-estar de seus colaboradores, promovendo um ambiente mais saudável, produtivo e harmonioso.

Para aquecer os motores

Enquanto os lançamentos não chegam, preparamos para você e o seu time uma trilha de aprendizagem de saúde mental com conteúdos já disponíveis no Sapiência 360. Dá só uma olhada!

Etapa 1: compreendendo a saúde mental e seu impacto no trabalho (2h45)

Inicie sua jornada com uma compreensão sobre a importância da saúde mental no ambiente de trabalho, explorando os conceitos de felicidade, segurança psicológica, vulnerabilidade e emoções.

Conteúdos sugeridos:

• Seja você! Aceite suas vulnerabilidades! – por UOL EdTech, 30 min;
• Cuide mais de você – por Tatiana Fukamati, 30 min;
• Felicidade no trabalho – por Clóvis de Barros Filho, 35 min;
• Medo e coragem – Gestão das emoções no trabalho – por Eugenio Mussak, 30 min;
• Bem-estar e saúde mental (Synthesis) – resumo por UOL EdTech, 20 min;
• Neurociência e Mindfulness: Meditação, Equilíbrio Emocional e Redução do Estresse (Synthesis) – resumo por UOL EdTech, 20 min.

Etapa 2: estratégias e práticas para gerenciamento de saúde mental (3h05)

Conheça estratégias práticas e ferramentas que ajudam a gerenciar o estresse, melhorar a resiliência e criar um ambiente de trabalho saudável.

Conteúdos sugeridos:

• Saúde mental e performance – por AAA Inovação, com Marcelo Honda e Clarissa Dias, 50 min;
• Como manter a segurança física e psicológica no trabalho – por Eugenio Mussak, 45 min;
• Segurança psicológica e o papel da liderança – por Fabiana Falcão, 50 min;
• O cansaço dos bons – A logoterapia como alternativa ao desgaste profissional (Synthesis) – resumo por UOL EdTech, 20 min;
• Manual de Mindfulness e autocompaixão (Synthesis) – resumo por UOL EdTech, 20 min.

Aproveite todos esses conteúdos sobre saúde mental no ambiente de trabalho disponíveis no Sapiência 360 para ajudar a cuidar do seu time e a melhorar o bem-estar e a performance dos seus colaboradores.

Se você ainda não tem o Sapiência 360, entre em contato com a nossa equipe e libere agora mesmo o acesso a esses e outros conteúdos.